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부천자생 최요섭 원장님이 말해주는 협착증,전방전위증 비수술 치료법

영상시간 2:43

2021.12.27

# 멘트 최요섭 원장 (부천자생한방병원) : 협착증 전방전위증 환자분이 알아야 할 사항에 대해서 말씀 드리겠습니다. 요추관협착증과 전방전위는 점점 진행하여 통증 및 보행이 더욱 어려워지는 질환으로 일반적인 디스크 탈출증 환자분들 보다 예후와 치료경과가 좋지 않은 매우 어려운 질환중 하나입니다. 따라서 치료 목표는 증상의 진행을 막고, 현재 보다 통증은 경감시키고 걷는 거리를 최대한 늘리는 것입니다. 치료기간은 일반적인 디스크 탈출 환자의 경우 1개월 - 3개월 정도이나 협착증 전방전위는 최소 3개월에서 6개월 정도로 잡아야 합니다. 이후에도 꾸준한 관리를 중간 중간 해주는 것이 좋습니다. 치료는 염증을 줄이고, 뼈와 인대를 강화시키며 신경손상 회복을 주 효능으로 하는 신바로 한약물 치료, 근육을 이완시키고 및 염증개선 효과를 증진시키는 신바로 약침이나 봉독 요법, 틀어진 골반을 교정하고 척추 사이를 늘려주어 혈액공급을 늘려주는 추나치료가 중요합니다. 주의사항으로는 장기간 걷거나 서있는 활동은 피해야 합니다. 특히 부엌에 서서 오래 일하거나 오래 걸어야 하는 외출 여행은 자제하시는 것이 좋습니다. 허리를 숙이거나 무거운 물건 드는 일도 주의 해야 합니다. 쪼그려 하는 손빨래, 텃밭가꾸기, 시장에서 물건을 들고 걷는 활동은 주의가 필요합니다. 장시간 즉 1시간 이상 앉아 있는 것도 중간에 자주 일어나거나 누어주면 좋습니다. 바닥에 앉는 것은 절대적으로 피해야 합니다. 운동은 5분-30분 이내로 절대 힘들지 않는 범위에서 걷는 운동을 평지에서 하도록 하고, 중간에 힘들면 잠시 벤치 같은 곳에서 쉬었다가 하도록 합니다. 다소 회복하면 물속에서 걷는 운동이 좋습니다. 둔부와 복근 강화를 위해 누운 자세에서 양 무릎을 세우고 엉덩이를 살짝 올려서 10초간 유지하는 운동도 좋습니다. 협착증과 전방전위는 허리병 중에서 가장 치료가 어려운 질환으로 단시간 호전이 어렵기 때문에 환자분이 마음을 조급하게 갖지 않고 편한 마음으로 오랜 시간 치료를 받는 것이 중요합니다. 이상으로 협착증 환자분이 알아야할 내용으로 말씀드렸습니다.