건강정보 게시판

원인 불명의 소화불량? 척추가 반듯하면 소화도 OK~!

원인 불명의 소화불량? 척추가 반듯하면 소화도 OK~!

 

고개를 숙이고 장시간 앉아서 일하다 보면 소화가 잘 되지 않을 때가 많습니다. / 등이 굽어지면서 등뼈 쪽에 있는 소화기 계통을 담당하는 신경을 압박하기 때문입니다. / 굽은 등을 활짝 펴 소화도 잘 시키고 반듯한 자세도 만들어보세요. 등을 펴주는 천사 운동 / 1. 양손을 앞으로 모아 손바닥과 팜꿈치를 붙인다. / 2. 팔꿈치가 떨어지지 않도록 조심하면서 수직으로 들어올린다. / 등 풀기 / 1. 양팔을 가슴 앞으로 쭉 뻗어 깍지를 낀다. / 2. 등을 뒤로 내밀듯이 둥글게 만다. 10~15초 유지 2회 반복한다. / 자생

 

검색영역
검색
등록 수 총 145

자생한방병원 내 질환의 모든 것

  • 자생한방병원 허리질환의 모든 것
  • 자생한방병원 척추관협착증의 모든것
  • 자생한방병원 목질환의 모든 것
  • 자생한방병원 무릎질환의 모든 것
  • 자생한방병원 어깨질환의 모든 것
  • 자생한방병원 턱질환의 모든 것
  • 자생한방병원 교통사고 후유증
맨 위로 가기

전국 어디서나 24시간 콜센터1577-0007·해외에서 거실 때82-2-3218-2100

자생한방병원 : [06110] 서울시 강남구 강남대로 536 (논현동) | 사업자등록번호 211-90-11471 신준식
본사이트의 모든 컨텐츠는 저작권법에 의해 보호를 받는 저작물이므로 무단전제와 무단복제를 엄금합니다.
Copyright© Jaseng Hospital of Korean Medicine. All rights reserved.
전체메뉴보기

닫기

전체메뉴보기
자생치료법
척추질환
턱관절질환
자생한약
예약상담
병원소개
회원관리
별도메뉴